Tácticas para una navidad sin sobrepeso

Tácticas para una navidad sin sobrepeso

¿Por qué esperar a enero para bajar de peso si puedes hacerlo hoy? Si crees que esto implica cohibirte de celebrar estas equivocado. Te invito a festejar la navidad y la victoria de ser una talla menos antes de terminar el año. La celebración navideña suele dejarnos...
Sustitutos fit de los ‘alimentos’ fat

Sustitutos fit de los ‘alimentos’ fat

Perder peso se ha convertido en una obsesión masiva. La gran mayoría de personas queremos tener una figura esbelta y, desde luego, gozar de buena salud. Para ambos fines es absolutamente indispensable cambiar ciertos hábitos que van en contravía con esos objetivos,...
0